肉を食べて下さい

鉄剤を持ち歩いている・・・

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私の子どもの知り合い女性。

30歳代後半でお子さんは小学生と幼稚園児いらっしゃる。

ある日「今日はふらふらで仕事に行かれるか心配だった」と言っていたそうだ。

貧血がひどくて寝込むことも・・体もだるいし・・とバッチリ貧血症状が出ている。

(貧血と立ちくらみは別の物で、よく立ち上がるとふらーっとするのを「貧血のせい」だと思っている人がいるけれどこれは別物)

聞けば貧血がひどく病院で鉄剤を処方されて飲んでいるという。毎日飲んでいるようで、職場にも持参しているとか。

あらら、そりゃあ重症の貧血だ・・・と私が言うと、子どもも「そうだと思う。顔色も良くないし・・」

でもね、病院からもらった鉄剤飲んでもあんまり効果ないのよねー

「やっぱり食事だと思ったから、肉を食べて下さい、って言っといた」

(へぇ~、私のくだらないウンチクも少しは子どもの頭の片隅にあるのねー)

うん、うん とうなずく私

「だけど、肉嫌いなんだってさ。魚も食べないって」

ありゃー、そりゃー治らないわ・・・

「貧血には鉄も大切だけれど、血液はたんぱく質から作られているから食べて下さいって、言っといた」

(ふぅーん、しっかり伝えたじゃない)

「肉は嫌いだし、食べると気持ち悪くなるんだって。だからご主人とか子どもには食べさせるらしいけれど、自分はいいところ食べるのは納豆くらいだって」

あらら、他には何食べているの?

たんぱく質を食べなければ消化酵素も胃酸も作られないから、気持ち悪くなるのよね。吐き気がしたり、お腹はったり、下痢したり、便秘したり・・・

「そう言っといた。少しずつでいいから動物性のたんぱく質食べないと治りませんよって」

それはいいアドバイスだったわねぇ~ 卵も一日2個でも3個でも食べて大丈夫だからそこから体を慣らしていくといいわね

「お母さん、年取るとどうして肉とか食べたくなくなるか知ってる?高校の生物の先生が言ってたんだけれど、消化酵素が減るからだって」

(はははっ、くだらないウンチクを垂れてる張本人だぞ、知っていますとも)

そう、消化酵素もたんぱく質から出来ているからねぇ。どうして減るかというと、たんぱく質を若いときに比べて食べなくなるからもあるのよね。生きている以上たんぱく質は必要!!

「はい、はい、たんぱく質ね」

やっぱり最後は疎まれた??

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