アトピー性皮膚炎 | Gordonママのひとりごと

果物神話　健康にいい、は本当か？

2019/8/10 IgE, igg, LGS・腸管壁浸漏症候群, アトピー性皮膚炎, アレルギー, カンジダ菌, ストレス, タンパク質, タンパク質不足, ビタミン, ミネラル, 副腎, 副腎疲労, 栄養欠損, 皮膚

果物はお好きですか？私は桃、マンゴー・マンゴスチン・いちご辺りが好きです。ただし、滅多に食べません。食べてもごく少量。何故かって、果物に含まれる『果糖』という糖が炎症を引き起こしやすいことが分かっているからです。

日光に当っていますか？大事なビタミンDを作りだそう

2019/8/8 アトピー性皮膚炎, アレルギー, ガン, ビタミンD, 本の紹介, 糖尿病･糖尿病予備群

このビタミンD、脂溶性のビタミンで私達の免疫機能に関わるビタミンでもあります。(風邪やインフルエンザの予防など) またアレルギー抑制作用・糖尿病の抑制・認知機能の維持(認知症など)・発達障害や統合失調症などの精神疾患との関係・子宮筋腫、月経困難症、不妊などの関係・ガンの予防やガンの予後などに関わっていることが分かってきました。さらに遺伝子を調節する手助けをすることも分かっています。

皆勤賞をめざして新学期の準備を！

2019/3/26 WEBセミナー, お知らせ, たまご, アトピー性皮膚炎, アドレナリン, インシスリン　インシュリン, ストレス, セロトニン, タンパク質, タンパク質不足, ビタミン, ビタミンB1, ビタミンB群, ホルモン, 副腎, 副腎疲労, 口腔内環境, 寝汗, 炭水化物(糖質), 甘い物, 疲れ全般, 砂糖, 糖質・糖類, 肉, 血糖値, 豆腐, 食, 魚

新学期・新入学・新入園新しい環境でのスタートを元気に迎えたい。病気などでお休みしないで通ってほしい。親の願いですよね。生活習慣が大事なのは知っているけれど、何をどう気をつけたらいいのか？具体的にどうしたらいいのか？気がつかない、なにげなくしていたことにも落とし穴が見つかります。生活習慣と同じかそれ以上影響があるのがお食事です。毎日朝・昼・晩と食べていくものですからこれまた積み重ねですし、何よりも私達の体とこころを作っています。子どもはそれに加え大きく成長しなければなりません。