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@京都セミナー終わりました!「誰も教えてくれない、本当の離乳食の話」大盛況!

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かつての私もそうだったけれど、とっても難しく考えていましたね こし器やすりこぎ、その他赤ちゃん専用の器具がないとだめ、みたいな・・ 消毒をしっかりして、みたいな・・ 離乳期にどんなものを食べたらいいのか  開始時期は本当はいつなの? 離乳食で食べない方がいいものや気をつけるものは? 簡単で美味しい+栄養がある離乳食って? 皆さん熱心に聞いてくださいました

インフルエンザや風邪・体調不良で熱が出たときしちゃいけない事・・

インフルエンザや風邪・体調不良で熱が出たときしちゃいけない事・・

体は発熱することによって菌やウィルスと戦っていて、熱を発することで免疫細胞を活性化する働きがあるのでむやみに熱を下げない方がいい、というのが最近いわれています せっかく戦っているのに下げては戦意も消失、ってことですね 免疫と戦う力 これ主に白血球が軍隊となって戦うのです (白血球=好中球、リンパ球、好酸球、好塩基球、単球) この軍隊が一杯動員出来るほどウィルスや菌などと戦えるわけです 白血球を強化すればウィルス&菌に負けず、早く元気になる・・ 白血球となる主な材料はタンパク質です そしてその白血球が活発に動き回るには鉄が重要な働きをします (もちろん他の栄養素も相互に働きます)

セミナーのお知らせ~ここが知りたい離乳食~鳥取子育てコミュニティ★Tottori Mama’s共催★

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2017・11/26  鳥取で離乳食セミナー開催します 地元の子育てコミュニティTottori Mama's共催です 悩みが多い離乳食  アレルギーも気になります  好き嫌いはどうしたら? 栄養的にはどうなの? 情報がバラバラで何が正しいのか分からない・・こんな 悩みや不安を少しでも解消しにいらして下さい!