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甘い!! と思った時点でインシュリンは分泌される・・・3-3インシュリンの分泌を抑えながら、エネルギーと栄養を補給する方法

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インシュリンの分泌を抑えながら、エネルギーと栄養を補給する方法 ヒトは食後約30分-約60分位経つと、血糖値が緩やかに...