アミノ酸 | 　　　　Gordonママのひとりごと

出汁パックをお昼に！ランチパックじゃないですよ？手軽に栄養が摂れる出汁パックの利用法

出汁パックランチパックじゃないですよ？手軽に栄養が摂れる出汁パックの利用法筋トレに行った日はお腹がペコペコで帰宅するのでお昼ごは...

肉はいつも悪者野菜ネタが続いたので今日は肉で！肉は本当に一番誤解のある食材だし、体に悪いと信じられてる・・・肉を食べると...

けさ投稿したFacebookで毎朝流れてくる皆さんの朝ごはんタンパク質が全然足りていなくてちょっと気になり・・こんな...

肉、たべないで！！　の続き「肉」を消化させる！お肉って体に吸収しやすい形にするのに手間が掛かりますよく噛むことも大事なんです...

羊が一匹　羊が二匹・・昨日は「眠くて仕方ない」というタイトルでアップしましたけれど、今日は「寝たくても寝られない」です寝...