子供達の朝食が変?!昨日のテレビ番組で

もっと真剣に・・子どもの将来を考えて

お年寄りの食生活が危ない事を書いたが(08/2/13参照)昨晩、たまたま見ていた番組を見て更に驚いた。

ある2校の小学校の児童家庭の一日の食事を何日間か写真に収めてそこから見えてくる、日本の家庭の食生活を探り問題点などを考える、と言う物だった。

写真を見て私が思ったこと。この飽食の時代に貧しいものだった。品数の少なさ、炭水化物が多いのはもとより、明らかに出来合いの総菜と思われる物や冷凍食品の数々。それらを使ってはいけない訳ではない。私自身使っているし、使い方や頻度が大事なのだ。

特に気になったのは菓子パンやケーキ類、ドーナッツ、クレープなども並ぶ、朝食。中にはお菓子が食事という家庭も・・理由は手軽で、しかも子どもが好きだから、と言う理由だった。大切な食事だからこそ、好きとは言えお菓子に類するものを与えるのには疑問がある。

毎日とか毎回ではないにしろ、この食事を見て愕然としたのは私だけではないだろう。そんな食事を続けていたら・・・

2019/01/23(水)Gordonママとお茶会お申し込み





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子どもの健やかな成長は誰しもが願うところですけれど、なかなか背が伸びない、とか体重が増えない、病気ばかりしている、病気がなかなか治らない・・反抗がすごくて、とかお友達とのトラブルが多くて・・とか悩みは何かしらありますしつきないですね。
こんな所に実は毎日食べている食事、栄養が関わっているとしたら?まさかの食事?!と思う方もいらっしゃるかも。
でも毎日のこと、食事は意外に影響があるかもですよ。
今から出来る事をして健やかにトラブルのない子育てを楽しんでくださいね。

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「シミ・シワ・タルミを防ぐお食事」
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