IgE抗体値が下がる訳・・アレルギーは治る 5-7 赤ちゃんとアレルギー

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

離乳は慎重に

第2子が小さい時、アレルギーがひどく妊娠期間あれだけ気を付けたのに第1子より肌などは調子が悪く、がっくりした。

人間の体のこと栄養のことをこの2,3年のうちに少し勉強したお陰で、あの時のアレルギーはたんぱく質不足、鉄不足、亜鉛不足などなどによるものが大きかったと分かった。

勿論これは私の栄養不足からくる物でもあった。食べたものが母乳に出てしまうから、母親も食事制限をするように、と言う事を守っていたからだ。

これが本当に影響していたのかどうかは分からないけれど、栄養価の高い母乳でなかったことは確かだった。これも今頃分かったんですですけれどね・・・・

ひとたびアトピー性皮膚炎だのアレルギー体質だのと医師に言われてしまうと、病院によっては除去食を勧められる。

(現在もそうかどうかは分からないが・・あくまでも当時)

たんぱく質によるアレルギーが大半を占めるのでアレルギーを起こすたんぱく質の食材を制限するわけだ。

子どもは腸管や腸壁、胃酸の分泌も未熟なため消化が大人のように十分出来ない。そのため消化しにくいたんぱく質は未分化のまま腸壁から吸収されることもあり、LGSでなくとも腸壁を荒らしてしまうことがあるらしい。

第二子は赤ちゃん当時、そんなことも少しはアレルギー専門医から聞いていたので、離乳食を極力遅らせていた。その頃は何故か「離乳食を早く始めましょう」みたいな一部の風潮で、母乳やミルク以外の味にも慣れさせるため、生後2カ月を過ぎた頃から、白湯で薄めた果汁やみそ汁の上澄みを与えるように指導があった。

生後2カ月なんてまだまだ胃も腸も成長が不十分もいいところで、これには従わなかった。現在の指導はどうだろうか?

赤ちゃんの胃は生後の日数が経たなければ経たないほど、殆ど直線の筒のような胃なのだ。母乳であろうとミルクであろうと、飲んだらすぐに通過してしまうような筒状。

それだけ未発達で生まれてくる。

腸にしてもそうだ。よく赤ちゃんは飲んでるそばからぶりぶりとうんちをする事があるけれど、これはそう言う構造だからなのだ。だからすぐお腹が空いて、2,3時間ごとの授乳になる。

少しずつ飲んで栄養を吸収する事で、胃や腸の機能も整ってくる。

それが生後10カ月から1年と言うので、特にアレルギーが心配される子どもは余り早くに離乳食をしない方がいいという考え方もある。

たんぱく質を十分消化・吸収出来るような状態になるまで、母乳またはミルクで頑張ってみるというのはある意味大切かも知れない。

けれどいくら頑張っても母乳を出す母親の栄養が貧弱であったり、貧血があっりすると栄養価の高い母乳は出ないだけでなく、母親の体調も崩しかねない。

分子整合栄養医学では授乳時の母親のたんぱく質摂取量は、(通常の大人の1キロの体重当たり1g~2g必要と言われているけれど)1キロ体重当たり11gのたんぱく質が必要と言われている。それだけのたんぱく質はどうやってもなかなか摂れない。その分プロティンパウダーで摂ることを勧めてはいるけれど、そのくらいたんぱく質が重要で必要と言うことが分かるだろう。

赤ちゃんの体重が思うように増えなかったり、授乳時間が余り空かないなどの母乳不足があったなら、母乳にこだわらず、ミルクで足していくことを考えないと、赤ちゃんの体の形成に必要なたんぱく質などが摂れなくなってはアレルギーに打ち勝つだけの粘膜も免疫も作れなくなり、本末転倒・・・

ちょっと話がずれてしまったけれど、これからお母さんになる方々、授乳中の方々、やっぱりしっかり食べて下さいね。

WEB版セミナーコンテンツのお知らせ

WEBセミナー
No.1-No.5までのお申し込みはこちらから

https://ws.formzu.net/dist/S72681087/

No.6,No.7 はこちらから
https://ws.formzu.net/dist/S78736575/

各WEBセミナーのご紹介はこちらから
No.1《体脂肪を減らす食事と栄養》2018Ver.

WEB版セミナー募集開始・第一弾《体脂肪を減らす食事と栄養》 2018Ver.

WEB版セミナー募集開始・第一弾《体脂肪を減らす食事と栄養》 2018Ver.
体脂肪とひと言でいっても色々な悩みがあると思います。

No.2 《あなどってはいけない、成長期の栄養 今からでも間に合うお食事改善 成長を妨げるのは鉄不足かも?!》

WEB版セミナーNo.2あなどってはいけない、成長期の栄養 今からでも間に合うお食事改善 成長を妨げるのは鉄不足かも?!
子どもの健やかな成長は誰しもが願うところですけれど、なかなか背が伸びない、とか体重が増えない、病気ばかりしている、病気がなかなか治らない・・反抗がすごくて、とかお友達とのトラブルが多くて・・とか悩みは何かしらありますしつきないですね。
こんな所に実は毎日食べている食事、栄養が関わっているとしたら?まさかの食事?!と思う方もいらっしゃるかも。
でも毎日のこと、食事は意外に影響があるかもですよ。
今から出来る事をして健やかにトラブルのない子育てを楽しんでくださいね。

No.3  栄養療法ってなに?分子栄養学ってなに?自分に足りない栄養素を知ろう

WEB版セミナーNo.3  栄養療法ってなに?分子栄養学ってなに?自分に足りない栄養素を知ろう~受講者募集
もうすぐクリスマス! そして猪突猛進、イノシシ年の新年もやってきます。そこでクリスマス&新年企画としましてお得にご提供することになりました。それぞれ15名様に特別価格でご提供。
以前のセミナー(No.1&No.2)の受講者の方には半額でご提供いたします。今回のテーマはお茶会でも人気が高かった
《栄養療法ってなに?分子栄養学ってなに?自分に足りない栄養素を知ろう》というテーマのセミナーです。

No.4成長期のお食事と栄養を考える 子どもの食事と発達トラブルそれって本当に発達障がい?

発達障がいといわれてもあきらめないで!新WEBセミナーのお知らせ
『 WEBセミナーNo.4成長期のお食事と栄養を考える 子どもの食事と発達トラブルそれって本当に発達障がい? 』

お申し込みはこちら…

No.5タンパク質ってなに?3歩先をいく攻めの分子栄養学で元気に長寿で!

2月☆WEBセミナー募集開始☆タンパク質ってなに? 3歩先をいく 攻めの分子栄養学で元気に長寿で!
WEBセミナーNo.5募集開始

子どもから高齢者までつかえる分子栄養学の基礎知識と実践シリーズ①WEBセミナーNo.5 タンパク質…

No.6 ぴかぴかの新学期ママができる、元気に楽しく通える5つのコツ
お食事とおやつでパワーアップ!皆勤賞をめざして!

皆勤賞をめざして新学期の準備を!
新学期・新入学・新入園
新しい環境でのスタートを元気に迎えたい。
病気などでお休みしないで通ってほしい。
親の願いですよね。
生活習慣が大事なのは知っているけれど、何をどう気をつけたらいいのか?
具体的にどうしたらいいのか?
気がつかない、なにげなくしていたことにも落とし穴が見つかります。
生活習慣と同じかそれ以上影響があるのがお食事です。
毎日朝・昼・晩と食べていくものですからこれまた積み重ねですし、何よりも私達の体とこころを作っています。
子どもはそれに加え大きく成長しなければなりません。

No.7☆2019「スポーツするならさせるなら~ケガをしないで最高のパフォーマンスを!」

募集中No.7「スポーツするならさせるなら~ケガをしないで最高のパフォーマンスを!」
今回はスポーツする幼稚園くらいから高校生くらいのまさに成長期のお子さんがのびのびとケガをせずにできるためのヒントを詰め込みました。
成長期のスポーツは食事と栄養に十分気を付けなければなりません。
それは「成長+スポーツ」両方に栄養が必要だからです。
そしてケガをした場合は「成長+スポーツ+ケガの修復」とより多くの栄養が必要になります。
ケガをしない工夫も大切。
成長期に気を付けなければならない事もあります。

なにをどう食べるか、どのくらい食べるか、で変わってきます。

子どものスポーツはケガが大人になっても響くようなこともあります。
途中でスポーツをするのをあきらめなければならないことも出てきます。
才能があっても体の不調でいい成績が出せない、伸びない、ということが少しでもなくなるといいな、と思います。

【今後の予定】
順次配信予定
【大人の気になるコンテンツ】
「シミ・シワ・タルミを防ぐお食事」
「しつこい疲れの正体」(仮)
【お子さんの成長&発達などに関するコンテンツ】
「子どもの健やかな成長に必要な栄養とお食事」

「意外と知らない症状 子どもも大人もみんな貧血だった? 」仮

その他栄養別の話や妊活の話、産後の栄養の話、副腎疲労の話などなどを計画中です。

【栄養素別コンテンツ】
第一弾配信中

No.5タンパク質ってなに?3歩先をいく攻めの分子栄養学で元気に長寿で!

2月☆WEBセミナー募集開始☆タンパク質ってなに? 3歩先をいく 攻めの分子栄養学で元気に長寿で!
WEBセミナーNo.5募集開始

子どもから高齢者までつかえる分子栄養学の基礎知識と実践シリーズ①WEBセミナーNo.5 タンパク質…

《今後の配信予定》
☆アミノ酸について
☆ビタミンA
☆ビタミンB
☆ビタミンC
☆ビタミンD
☆ビタミンE
☆各種ミネラル
☆脂質

テーマのリクエストも受け付けています

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする