「 ビタミンB3(ナイアシン) 」一覧

繰り返しになるけれど、アドレナリンを酸化させない為には、『アドレナリンを過剰に分泌させないこと』に尽きます。 アドレナリン過剰分泌を防ぐには なるべく強いストレスは避ける インスタント食品・スナック菓子・炭酸飲料・ジュース・缶コーヒー・栄養ドリンクなどは全く摂らないかなるべく摂らない