『今日のGIVENCHY100皿記念』イベント第1弾 お得なセミナー価格は3月10日で終了しました
半ば冗談?で始めた晩ごはんのおかずを 《GIVENCHY の白いお皿に盛り付けてアップする》というがこのたび100皿目を超えました。 コレを記念してなにかイベントをしようと思い今回は第1弾として今まで公開してきたWEBセミナー(動画セミナー)7本のうち6本を定価8,000円の所すべて5,000円の均一祭りをいたします。
《女性の健やかな一生をサポート&女性のミカタ》ふじもとひろみ
半ば冗談?で始めた晩ごはんのおかずを 《GIVENCHY の白いお皿に盛り付けてアップする》というがこのたび100皿目を超えました。 コレを記念してなにかイベントをしようと思い今回は第1弾として今まで公開してきたWEBセミナー(動画セミナー)7本のうち6本を定価8,000円の所すべて5,000円の均一祭りをいたします。
今回は普段のお食事をちょっと意識して変えていくことでカラダや成長に必要な栄養を摂りましょう~という内容でした。 カラダに必要な各栄養素はなんなのか、どんな働きをするのか、どんな食材をどう食べたらいいのか? それぞれの栄養素について詳しくお話しさせていただきました。
よかれと思っていた野菜中心が全くダメで、肉を避けていた分かなりのタンパク質不足でした。肉は大事、と知ったのもこの頃・・ もちろんタンパク質だけでなく体を構成したり働かせたりする栄養素、ビタミン、ミネラルなども軒並み不足。 自信があった我が家の食生活は悲惨だった事が判明。 人間の体って多少栄養が足りなくてもすぐにはどうこうならなくて、つじつま合わせややりくりをしてなんとか乗り切ってしまうのです。
毎日の食事で子どもが変わるのか?? と、思われる方も多いことでしょう。 食べるもので私達の体が出来上がっていますし、日々の成長もしています。 体と心は切り離せない関係ですので実はメンタルにも関係大ありな訳です。 食事は毎日食べるものですし、食べることで体の中に必要な栄養素を取り込み命をつないでいきます。 成長期って生まれてから高校卒業してしばらくの間までをいいます。 実に18年間くらい。 身長の伸びが止まったから成長期は終わり、じゃないんですよ・・
YouTube・動画が観られる環境でしたらどなたでも受講可能です いつでもどこでも何度でも どこかに出向いて受講しなくてもO.K. 小さいお子さんがいてもO.K. 繰り返し無期限で視聴可能 各WEBセミナーはアップデートがあった場合も追加受講料ナシで受講O.K.