「 2009年01月 」一覧

去年の今頃から毎日絶え間なく続いている検索語。 目の奥が痛い 目がチカチカ 眼球の痛み 目の奥、えぐられるような痛み こめかみが痛い 目の奥の痛み・吐き気 目の痛み・頭痛 上記の何かしらの検索語で毎日このブログにたどりついて来る方々。本当に驚くなかれ、毎日毎日、一年続いた。

手洗い・・頻繁に丁寧に うがい・・頻繁に喉を潤す 栄養・・毎度ながら、しっかりバランスよく、タンパク質を多めに食べる 睡眠・・早く寝る 生活リズムは崩さないように

302万人以上(2005年)いると言われる現在の日本の精神疾患患者。 このデーターは４年前の事だから、もっと増えている可能性がある。 先日、テレビで放送された番組を見ました・・・ 24時間体制で治療にあたる、大都会の真ん中に出来た精神科病院の話。 色々な患者が登場。 統合失調症・うつ・認知症・覚醒剤・アルコール依存・・・

非必須アミノ酸もお勉強 システィン 傷の治癒の促進。 ブドウ糖の代謝 皮膚へのメラニン色素の沈着を防ぐ 解毒作用に関係する。 タウリンの前駆体。

成長に関与するアミノ酸は上記の中のようにリジン・スレオニン・ヒスチジンなどがある。成長期にタンパク質が重要なのはご理解頂けるでしょう。タンパク質は筋肉も骨も臓器の成長にも(もちろんこれ以外でも)必要な訳。 昔は人間に必要なタンパク質(アミノ酸)は子どもであろうと大人であろうと変わらない、としていたようだけれど、生まれてすぐの赤ちゃん、乳児、幼児ではそれぞれ必要なタンパク質(アミノ酸)や量は違う。 手元に詳しい資料がないので書かないけれど、年齢によって必要なアミノ酸が必須、非必須アミノ酸に関わらず突出していて、必要な量と共に年齢によって変化しているのは興味深かった。