出汁パックをお昼に!ランチパックじゃないですよ?手軽に栄養が摂れる出汁パックの利用法

出汁パックをお昼に!ランチパックじゃないですよ?手軽に栄養が摂れる出汁パックの利用法

筋トレに行った日はお腹がペコペコで帰宅するのでお昼ごはんの用意は時間勝負! このところの定番は豚肉をただ塩コショウ、醤油で焼いたのをメインに昨日多めに作っておいたおかず、と汁物。お味噌汁だったりスープだったり。 だがしかし! 今日はお味噌汁もスープもない!! この頃ちょっと肌寒いから汁物は欲しいのです。 で、こういうときのお助けグッズ! 「出汁パック」

『子どもの食事と発達トラブル・それって本当に発達障害?』@倉敷・プチ勉強会&お茶会のお知らせ

『子どもの食事と発達トラブル・それって本当に発達障害?』@倉敷・プチ勉強会&お茶会のお知らせ

子どもの成長に伴う色々なトラブル。 中には発達障害では?と言われたり実際に「発達障害です」と言われたり。 でも、それって本当に発達障害でしょうか?? ・落ち着きのないのは? ・それって個性なの? ・敏感なだけ?ナィーブなだけ? ・いつもの行動は癖なの? ・興奮するのは仕方ないの? ・暴れるのも治まるのを見てるだけ? ・グズグズいって聞き分けがない? 過去に職業柄色々なお子さんを見てきて「発達障害」と診断されても、なんか違う。 このお子さんはもしかしたら違うのかも? ということが沢山ありました。

サンマの美味しい季節!!塩焼き以外の食べ方!

サンマの美味しい季節!!塩焼き以外の食べ方!

秋の味覚、サンマ。 お好きですか?? 去年までの何年かは不漁で高かったですね。 今年は豊漁とかで1匹100円位で売っています。 でもやや小ぶりな気がしますが・・ 我が家はすでに今回3回目のサンマ! 今回はショウガ醤油で煮ました。 お酒のおつまみに美味しいと呑ん兵衛には好評でしたよ。

WEBセミナー開講のお知らせ!栄養について学びませんか?(近日中に募集開始)

WEBセミナー開講のお知らせ!栄養について学びませんか?(近日中に募集開始)

WEBセミナー開講のお知らせ!栄養について学びませんか? こんな方にお勧めです。 ☆時間がなくてセミナーに参加出来ない ☆セミナー会場が遠方で参加出来ない ☆子どもが小さくて動きが取りにくい ☆体調がよくなくて参加出来ない みなさまからご要望が多かったセミナーをこのたびWEB配信をすることになりました。 ただ今準備中です。 準備ができ次第募集いたしますのでよろしくお願いいたします。 まずはご要望の多かった 「体脂肪を減らす食事と栄養」 お茶会セミナーで好評だった 「シミ・シワ・タルミを防ぐお食事」 お子さん向け 「子どもの健やかな成長に必要な栄養とお食事」 「意外と知らない症状 子どもも大人もみんな貧血だった? 」仮 その他栄養別の話や妊活の話、産後の栄養の話、副腎疲労の話などなどを計画中です。 テーマのリクエストも受け付けています。 下のお問い合わせフォームからお願いいたします。