《口呼吸はアカンよぉ》というお話し

写真の魚は「イシモチ」先日食べました。
買った2尾ともお口がこの状態(笑)

お魚に罪はないんですが、人間はコレではいけませぬ。

口呼吸はなぜ《アカン》のか?

知らず知らずのうちに口呼吸になっていませんか? 

ここまで開いていなくてもきっちり閉じていなくて半開き状態・・ 

半開きだと本人は気がつかなかったり・・

口呼吸は免疫力も落ちることで感染症に罹りやすくなります。

口の周りの筋肉も実は弱い・・開けてることでますます弱くなります。 

上咽頭炎とは?


喉の奥の「上咽頭」にも炎症が起きます。 
ここが炎症している人結構いますけれど気がついていないだけ。 

耳鼻科の医師も知らなかったりする炎症だそうです。 
上咽頭はあらゆる炎症の元になるのでとても厄介です。


https://mirai-iryou.com/2017/12/06/kankotsu_spot/ より

 口呼吸の弊害


口呼吸だとしっかり噛めなくなる。噛めないと消化に問題が出てきます・・消化がうまくいかないと吸収も・・ 

って事は胃だけでなく腸にも影響が・・ 

腸にも影響、って事はメンタルも含め全身に影響が出ます・・
 
特にお子さん、顔つきや骨格にまで影響が出ます。
もちろん食事を食べるのにも影響しますから成長にも・・ 

なので口呼吸注意です。 

特に寝ている間・・いびきかく人はもちろんのこと朝起きて声が違う人、喉がいがらっぽい人、痛い人、鼻が詰まっている人・・

もしかしたら寝ている間に口開けているかも・・