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みなさま如何お過ごしですか? ５月、新緑が本当にきれいな時期ですね。 この新緑もうかうかしているとすぐ葉も枝も大きくなって色が濃緑になりますね。 低血糖症や頭痛、アレルギーその他で体調が悪い方々。 たまには気分を変えてちょっと家の外に出てみませんか? 木々の生命力、鳥たちのさえずり、名もない小さな花々・・・ いつも通っていたはずの道でも違った事を見つけられます

と言っても、家族は４人だけれど、年末から全員揃っているのは何年ぶりだろうか？ 子どもが大きくなるにつれてなかなか家族が揃うのは難しいのだと改めて思った次第。 体調を崩しやすい第2子は年末もそこそこの手伝いだったとはいえ元気に過ごせている。 これまでの体調もまずまず。食事も間をなるべくあけず、たんぱく質も意識して摂り、たまには甘いお菓子やジュースなども飲まないわけではないようだけれど、それでも以前のようには体調が崩れないようでありがたい。