「 糖質・糖類 」一覧

花の東京・銀座にどうしても行って見たくて朝早くから繰り出しました。 銀座の朝はやや遅くウィンドーショッピングをするにはちょっと早かった・・ 仕方ないから時間つぶしの為、近くの大きな本屋さんに入りました。 やっぱり自然に足が向かってしまうのが「くだらない本」があるところ・・・ 本屋さんによって品揃えや売れ筋が違うので、思いがけず興味深い本に出会うので、これがあるかも知れない、と期待して巡るのは何とも楽しいものです。

低血糖症の人は急激な血糖値の変動を避けるために、食事と食事を摂る時間などに注意しなければなりません。 特に糖質・糖類の摂り方が重要です。 血糖値のコントロールに糖尿病の人も実は低血糖症の人と同じように、糖質・糖類の摂り方でコントロールが出来るというのは世界的には常識になりつつあるけれど、日本ではまだまだ。