「 血糖値の変化 」一覧

年末密かに?企てていた、年越しそば。 大晦日は我が家始まって以来の年越しうどんからそばへの変更。 一番のネックはうどん大好きな配偶者の反応だったけれど、それは何とかクリア。 年末が近づくにつれ、第2子が大学に入る前から台所や納戸にあった、コーラや炭酸飲料、残ったインスタントラーメンなどの禁忌？の食品類を少しずつ目が触れない所に片づけていたのが功を奏したのか、年越しそばに配偶者は意外に何も言わずにいた。