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砂糖・コーヒー・お茶・お酒・タバコそして低血糖症3-6 血糖値を上げなければならないと体が知っている・・・

砂糖・コーヒー・お茶・お酒・タバコそして低血糖症3-6 血糖値を上げなければならないと体が知っている・・・

血糖値の仕組みは大体昨日書いたとおり。(素人バージョンだけれど) 血糖値は脳にも体にも重要なもの。下がってしまうと時には生命の危険が及ぶ・・・ そして色々な心身の不調にも関わっているのは、何度も書いています。タコができそう。 そんな重要な働きをするものだから、血糖値が下がらないように人間の体は非常にうまくできています。