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「炭水化物中毒センター」とはなんぞえ・・・炭水化物中毒は怖い3-3炭水化物中毒センター

「炭水化物中毒センター」とはなんぞえ・・・炭水化物中毒は怖い3-3炭水化物中毒センター

私は炭水化物中毒と聞いても、ただ単に炭水化物(糖質)が大好きだけなのだろうと思っていました。 今回この事を色々調べていたら、炭水化物の中毒状態で深刻な人もいるということが分かってきました。 炭水化物を我慢していると・・・ 常にパンや麺類、ご飯などのことが頭から離れない 食べたいという衝動が抑えられず、食べ出すと沢山食べてしまう 食べてそんなに時間が経たないうちに、空腹感と共にまた食べたいと言う気持ちが起こってくる 時間帯に関係なく夜中でも食べたくなる 食べないとイライラして集中力がなくなる などなど。これらを見ただけでも立派な中毒といえるでしょう。