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介護は頑張らない・・・共倒れしないために2-3 介護はした人でなければ分からないことばかり

介護は頑張らない・・・共倒れしないために2-3 介護はした人でなければ分からないことばかり

介護は相当の体力と気力、精神力が要求されます。 同居していて24時間一緒にいる場合、そして一人で介護している場合、知らず知らずのうちに心身共に疲労してしまう危険が大きい。 介護は一人で抱え込まない。頑張らない。これを常に頭にいれておかなければ介護する人は疲弊してしまいます。