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健康・体のために肉や魚を食べない??? 現役を続けるには肉?? 4-4私は日本食ではもたない・・・

健康・体のために肉や魚を食べない??? 現役を続けるには肉?? 4-4私は日本食ではもたない・・・

こうおっしやったのは現役のビアニストの方。 一日8時間程練習なさるそうです。 ピアノの練習に8時間。時間もさることながら体力は相当消耗します。 ピアノの練習は案外楽そうに見えるかも知れないけれど経験上、2時間もみっちりやれば、かなりぐったりします。 神経も腕などの筋肉も意外に使っていて、疲労しているし。 一日の大半をピアノの練習に費やす。 かなりの体力と気力がないとできません。