栄養療法・・女性になかなか進まない理由とは
栄養療法は男性の方がやりやすい? 高濃度の栄養素を摂って、体の分子レベルから変えていこうと言う療法なので時間がかかるし、人それ...
《女性の健やかな一生をサポート&女性のミカタ》ふじもとひろみ
栄養療法は男性の方がやりやすい? 高濃度の栄養素を摂って、体の分子レベルから変えていこうと言う療法なので時間がかかるし、人それ...
ダイエットというとカロリーばかり気にしているけれど、これは大いなる間違い。勿論食べ過ぎによるカロリー超過は太るけれど、我が子がいい例だったように、代謝が悪く、たんぱく質が少ないと絶対に体重は落ちない。 絶食またはそれに近い事ばかりしていたら体重は落ちるけれど、健康的に痩せない。げっそりして肌は荒れ、髪の毛にもつやがなくなる、体調が悪い・・となってしまう。
寮の食事、バランス悪すぎ! 今日から10月。食欲の秋。来る寒い冬に備えて、心身の安定のために、しっかり食べましょう! 先...
ビタミンB群には、あとコリン・イノシトール・ビオチン・PABA・パンガミン酸("B15")があると言うけれど、資料も少ないためまたの機会に...
やっぱり重要だったビタミンB群 ビタミンB群には、あとコリン・イノシトール・ビオチン・PABA・パンガミン酸("B15")がある...