果物神話 健康にいい、は本当か?
果物はお好きですか?私は桃、マンゴー・マンゴスチン・いちご辺りが好きです。 ただし、滅多に食べません。食べてもごく少量。 何故かって、果物に含まれる『果糖』という糖が炎症を引き起こしやすいことが分かっているからです。
《女性の健やかな一生をサポート&女性のミカタ》ふじもとひろみ
果物はお好きですか?私は桃、マンゴー・マンゴスチン・いちご辺りが好きです。 ただし、滅多に食べません。食べてもごく少量。 何故かって、果物に含まれる『果糖』という糖が炎症を引き起こしやすいことが分かっているからです。
2017・11/26 鳥取で離乳食セミナー開催します 地元の子育てコミュニティTottori Mama's共催です 悩みが多い離乳食 アレルギーも気になります 好き嫌いはどうしたら? 栄養的にはどうなの? 情報がバラバラで何が正しいのか分からない・・こんな 悩みや不安を少しでも解消しにいらして下さい!
今回は鳥取で開催です!! 11月26日日曜日 鳥取での開催です! 主催は以前貧血セミナーにも参加して下さった石橋明香さん ...
アレルギーを治すには一見矛盾しているかのように見えるけれど、やっぱりタンパク質が欠かせません。 腸壁を作ったり免疫を上げたりするのに大切なアミノ酸である「グルタミン」も食物からとらなければなりません。 (グルタミン酸ではないので間違わないように) すでにアレルギーが出てしまっている人、特に小さい子どもなどはアレルギーが出ないタンパク質を食物から摂りながら、アレルギーに耐えられるだけの体作りをする必要があると私は考えています。 あれもダメ、これもダメとなってしまうと、なかなかタンパク質が摂れません。 しかも低血糖症にも荒れた肌の再生にも体は勝手に?タンパク質を使ってしまうから、本来はたくさんタンパク質がないと追いつかないのですが腸の粘膜が荒れていることが大半なので食べ方がとても難しいです。
アレルギーを起こさせないようにするには、アレルギーの元(アレルゲン)になる物を体の中に取り込まないことで、その発症を抑えることが出来る。 体の中にアレルゲンを入れないという人間の機能は勿論誰にでもある訳だけれど、アレルギーの出る人、出ない人、出ても軽い人、ひどい人色々いることの差は、やはり体外にどれだけ排出出来るかどうかにかかっているという。