夏の体脂肪対策!「体脂肪を減らす食事と栄養」セミナーのご案内
今年の夏は暑すぎる~ 日本だけでなく世界中で暑いようですが、暑さで困るのは食欲がなくなること・・ 冷たいものやのどご...
《女性の健やかな一生をサポート&女性のミカタ》ふじもとひろみ
今年の夏は暑すぎる~ 日本だけでなく世界中で暑いようですが、暑さで困るのは食欲がなくなること・・ 冷たいものやのどご...
今回移動に時間があったので、荷物になると分かっていたけれど家から1冊持参しました。 途中2冊を買って帰るまでに読み切りました。 計3冊を読んだのは我ながらリッパ・・・? 読みやすかったというのも大きな理由。 そして私ぐらいになると字が小さいとそれだけで読む気がなくなってしまうけれど、今時の本は字も大きめになっていて読みやすいので助かります。
花の東京・銀座にどうしても行って見たくて朝早くから繰り出しました。 銀座の朝はやや遅くウィンドーショッピングをするにはちょっと早かった・・ 仕方ないから時間つぶしの為、近くの大きな本屋さんに入りました。 やっぱり自然に足が向かってしまうのが「くだらない本」があるところ・・・ 本屋さんによって品揃えや売れ筋が違うので、思いがけず興味深い本に出会うので、これがあるかも知れない、と期待して巡るのは何とも楽しいものです。
体の調子が悪い、といって医療機関にかかるときいきなり貧血の検査はまずしないです。 したとしてもヘモグロビンの値を調べて、大概は基準値に収まっていることが多いから、別段問題にされない・・ 一般の医療機関でも「貧血です」と言われたら、かなり大変なことだと認識して欲しいのです。 そしてできればフェリチン(貯蔵鉄)の値も調べてもらう方がいい。