「 筋肉 」一覧

寝ている間の恐怖 寝ている間に足がつることを経験された方はいませんか？ 『こむら返り』といわれているものでふくらはぎのつりを言います...

今日は東京で3回目となる『東京マラソン』がありました。フルマラソンで42.195キロ。 マラソンにしろ他のスポーツにしろ、スポーツと貧血は重要な関わりがあります。 貧血は全身の「酸欠」だから、体が貧血の状態だとしたら、筋肉を動かし、エネルギーを生み出すのが十分できない事になる・・