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ナッツの脂肪にも注目 ナッツは脂肪分が割にあるので、調子に乗ってぽりぽり食べてしまうと、カロリーオーバーになってしまうけれ...

サングラス 私が過ごしたオーストラリアは、日射しは本当に強く、照り返しも強かった。車を運転するときはサングラスを掛けないとまぶしすぎて駄目...

日焼け予防・・日焼け止め 夏も終わりだけれど、日射しは案外強い。 これから先も注意が必要という。 あなたは日焼け予防に何をしま...

日焼けはなるべくしない 昔、昔私が子どもの頃は、夏に日焼けをしておくと丈夫になって冬に風邪を引かない、と言われせっせと積極的に...