痛みのコントロール・・日本でもやっと1/3
体を動かすときは、ボタンを押して！ 私は２０世紀終わりの２０００年と２１世紀初めの２００１年、立て続けに外科手術を経験している...
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にぎわっているのは病院・・・
この賑わいを街に・・・ 今日はちょっぴり用事があって近くの病院をうろうろしに行った。 我が家からほど近い結構大きな総合病院。...
今時の献血事情・・・甘いお菓子はやめて・・・
いつでも血液が足りない・・・ 街頭で見かけませんか、ホワイトボードに『緊急に血液を求めています！！ 特に不足しているのは○型です！』 ...
運動した後の頭痛・・スポーツ飲料、飲んでない？？
電解質のスポーツ飲料だと、汗で失われたナトリウムも入っているし、適度な甘さも疲労回復にいいと思っているから、ただの水道水を飲むより安心で大丈夫の様な気がしている・・・ 飲料のなかに入っている、砂糖をはじめ、砂糖より血中への吸収が急激なブドウ糖・果糖類は時には頭痛を起こし、血糖値急激な変化によって心身に色々な症状が出ることがあります。
原因は栄養不足・・・
血糖値の維持には栄養が必要 夏の暑さと、それに伴う大量の汗、つまり大量の体内のミネラルが失われている・・・日本人の多くはただでさえ...