お腹が空いても、甘い物食べちゃダメなのね?
友人とランチ 所用があって泊まりがけで出掛けていた。友人と待ち合わせてランチを楽しんだ。 私にとって外食は「白米...
《女性の健やかな一生をサポート&女性のミカタ》ふじもとひろみ
友人とランチ 所用があって泊まりがけで出掛けていた。友人と待ち合わせてランチを楽しんだ。 私にとって外食は「白米...
「不登校と引きこもりは、栄養欠損とホルモン分泌が深く関わっている」と言うのをシリーズで「夕刊フジBLOG・日本の病巣~ひきこもる大人...
私は最初、低血糖症の何がいけなくて様々な症状が出て心身共に具合が悪くなるのか、よく分からなかった。もちろん、血糖値が変動する事が一番の原因なのはすぐ理解できたのだけれど、血糖値の変動が何によって起きて、それが体の中のメカニズムとして、どうなっているのかがよく分からなかったのです。 本も読んだけれど、人間の体の仕組みもよく分かっていない素人にとって、なかなか理解出来ないでいました。読んでもちんぷんかんぷん・・ もちろん、血糖値が変動する事が一番の原因なのはすぐ理解できたのだけれど、血糖値の変動が何によって起きて、それが体の中のメカニズムとして、どうなっているのかがよく分からなかったのです。