「 2008年11月 」一覧

本は買わない、増やさない・・・ もうそろそろ10年前になってしまったけれど、転勤で動いたとき、泣く泣く大量の本を処分した。 ...

一日３食で１回は少ない?・・・尾籠な話で恐縮・・・ きちんとした食事が前提になるけれど、食事回数、ある程度の量と内容で排便の回...

便秘・・尾籠な話で恐縮・・・ 便秘の原因は色々ある。 ・腸の働きが落ちている ・食物繊維が足りない ・水分が...