「 糖質過多 」一覧

お友達とブッフェに行くとその方の食生活が見えてちょっと興味深いです パスタばかり取ってくる人、サラダ中心な人、肉中心な人e.t.c. e.t.c. 何回もおかわりに行く人もいます　大皿にこれだけ食べたらせいぜい2回が限界 だけど何度も行く人がいます

ずばり食べる事 やっぱり夏。蒸し暑いですね　気温もさることながら湿気が多いです この湿気で体内にたまった熱を放出できずにばててしまう...

二人で通りすがりに他の人の取り分けたお皿をつい見ていたようで、「すごいね！あんなに山盛りを3回もお代わりしているよ～」 私達はたんぱく質中心なので山盛りにしてもせいぜいお代わり2回くらい。 けれど3回位行っている人は、やはり炭水化物(糖質)が圧倒的に多い。「糖質を食べていると食べている間からインシュリンがバンバン出るから食べられちゃうのよ～」と友人が教えてれた。 そうか！！　そう言われてみれば、理屈にかなう！！ 量がすごいのだもの！　量だけ見たらよくあれだけ入るなぁ～って感心するくらい。 もっとすごいのがその上にスィーツも山盛り持ってきて食べていたこと・・ まぁ、スィーツも糖質以外の何物でもないので・・入りますね・・ 太るだけでなく、糖質を食べる事でますます食べたくなる悪循環。このブログをいつも読んで下さっている方はもうご存じですね?

ブッフェスタイル・・つまりバイキング方式、食べ放題とも言う。 私はこれも大好き。 色々なお料理が好きなだけ何度でも食べられる。 スイーツ流行の昨今、デザートも実に充実している所が多い。 先日、久しぶりに配偶者とこのランチに・・・ イタリアンがメインで有機野菜を使用している、というこだわったお店。 ざっと見渡す・・・ あ～やっぱりね・・・ パスタやピザがあるのは納得・・・ ジャガイモを使ったり、ごはん物、バスタ以外の麺類、野菜の煮物、サラダ・・ 肉は？？　魚は？？ お印程度にちょっぴり。 しかも豚や牛は見あたらない。鶏肉ばかり。 魚はししゃもやキビナゴ、ワカサギなどの小魚(でもあるだけマシ、な感じ)

医療費にまつわる確定申告なんて我が家には何年か前まで関係ないと思っていました。 ところが家族の病気をはじめ諸々を足していくと、年間の医療費が10万円を軽く超えることが分かりました。 現在の医療費控除額は、10万円を超えた分について還付があるというもの。 慣れない申請は面倒でどうやったらいいか分からないことが多いけれど、申請して認められれば(よほどのことがない限り認められる事が多い)指定された口座に振り込まれる。(ATMからの操作でではありません。念のため。)