「 甘いもの 」一覧

甘いもの、って食べると幸せに感じるので大概の方は大好き ドーパミン、といって幸福ホルモンが出るから次々と食べたくなるものあります・・ でも甘いものは色々な体調不良&メンタル不調を起こすので要注意・・ ワタシも一度にこれだけ食べるのは10年以上振り 甘いものはたまにちょっと食べるのがいいですね

お腹が空いている時は何でも食べたくなります　ちょっと気をつけないと血糖値が乱高下して心身に不調が出る方も・・

お友達とブッフェに行くとその方の食生活が見えてちょっと興味深いです パスタばかり取ってくる人、サラダ中心な人、肉中心な人e.t.c. e.t.c. 何回もおかわりに行く人もいます　大皿にこれだけ食べたらせいぜい2回が限界 だけど何度も行く人がいます

暑い毎日ですね 暑いと冷たい物が食べたくなるのは自然なこと？ アイスクリームやかき氷、パフェ・・ 冷たくなくても疲れたら甘いものよね！頭使ったときは甘いものよね！ でもちょっと待って下さい お子さんにその量の甘い物、大丈夫ですか？ 子どもの内臓はまだまだ発達途上　　機能も働きも未熟なのです 砂糖などの糖分を摂った場合、当然ですが血糖値が上がります 人間の体のシステムは血液の中に増えた糖を正常にに保つために【インシュリン】というホルモンを使って上がった血糖値を下げる働きをしています ですがこの働きがうまくいくのはある程度の年齢にならないとうまく機能しません(個人差があるので一概には言えませんが) そのため糖の処理が追いつかなくなるのです

なつかしいフーセンガム ひょんな事から私の手元に送られて来た、懐かしいマルカワのフーセンガム。 こう書いてピンと来る人は私と...