ママ友のおつきあいで配られるお菓子やスィーツに辟易・・・??

甘いものとのおつきあいあれこれ

今日はとっても見晴らしのいいところで人生初(たぶん)のアフタヌーンティをワタシの子どもくらい若い、すてきなお二人のママさん達と堪能して来ました


お一人は離乳食セミナーを主催して下さる方

セミナーの打ち合わせもバッチリして来ましたよ~

甘いもの、って食べると幸せに感じるので大概の方は大好き

ドーパミン、といって幸福ホルモンが出るから次々と食べたくなるものあります・・

でも甘いものは色々な体調不良&メンタル不調を起こすので要注意・・

ワタシも一度にこれだけ食べるのは10年以上振り

甘いものはたまにちょっと食べるのがいいですね
(ここでいうたまに、は1年に何度かで2-3度とかね)

今日は何年か分食べたのでしばらく食べません(笑)

これ、一人分です
ここのアフタヌーンティ  ハーブティの種類も豊富で嬉しかったです

「離乳食セミナー」の打ち合わせで

赤ちゃんの離乳期以降、赤ちゃん同士、ママ同士のお友達が出来て集まるときに問題になるのが「お菓子」や「おやつ」のこと
アフタヌーンティを頂きながらこんな話も出ました

アレルギーが出たりとか色々な理由で気をつけているママもいるけれど、離乳期が終わったばかりの2歳のお子さんでもジュースやチョコを食べている子も・・

過去の離乳食セミナーでお配りしたレジュメにこんな事を書きました
「お菓子に注意
買わない・家に置かない・もらわない

ジジ・ババ注意  ママ友注意

これって、実はとても難しくて悩ましい

「あらぁ 食べさせてないの~かわいそう」とか、かつて子育てしていた頃いわれた事もあります

「気にしすぎじゃない?」

「少しぐらい平気よ~」

「お友達の中で一人だけ食べないのは仲間はずれにされるわよ~」とかとか←これら、すべて実話

離乳期だけでなくそれから先ずっと付いて回ります・・
やっぱり主催者さんももうお一方のママも悩んでました・・

セミナーではこんな事もお話ししますよ~

【主催者さんからお聞きした事】
離乳食セミナーにお申し込みして下さった方の中には現在お一人目を妊娠中の方、これからお子さんが欲しい方、二人目以降で離乳食について学びたい方などなどがいらっしゃるそうです~

嬉しい限りです

《栄養療法カウンセラーから学ぶ鳥取離乳食セミナー》
主催は以前貧血セミナーにも参加して下さった石橋明香さん 

そして今回は大変光栄な事に鳥取の子育てコミュニティTottori Mama’sさんとの共催です

お申し込みフォームはこちら
https://goo.gl/zji4Sb

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《女性の健やかな一生をサポートする 食のアドバイザー 》
プレママ&子育て中のママ達の栄養サポートもしています。 細胞レベルから健康に!!
分子整合栄養医学健康指導士・ 血液栄養診断士 ふじもとひろみ

2019/01/23(水)Gordonママとお茶会お申し込み





01/23(水)Gordonママとお茶会お申し込みフォーム
テーマ《子育ての悩み(離乳食や成長関連など)
 ご自身の健康になどについて 》
その他なんでも。お茶会なので!
・場所 都内
・時間 午前10時or11時 
※決定後、お申し込みの方にお知らせいたします。

お問い合わせ内容を確認していただき、チェックボタンをクリックしてください。

WEB版セミナーコンテンツのお知らせ

《受講募集中》

新年企画   それぞれ先着15名様に特別価格でご提供中

お申し込みリンク
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最新 No.3  栄養療法ってなに?分子栄養学ってなに?自分に足りない栄養素を知ろう

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もうすぐクリスマス! そして猪突猛進、イノシシ年の新年もやってきます。そこでクリスマス&新年企画としましてお得にご提供することになりました。それぞれ15名様に特別価格でご提供。
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No.1《体脂肪を減らす食事と栄養》2018Ver.
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WEB版セミナー募集開始・第一弾《体脂肪を減らす食事と栄養》 2018Ver.

WEB版セミナー募集開始・第一弾《体脂肪を減らす食事と栄養》 2018Ver.
体脂肪とひと言でいっても色々な悩みがあると思います。

No.2 《あなどってはいけない、成長期の栄養 今からでも間に合うお食事改善 成長を妨げるのは鉄不足かも?!》

詳細はこちら

WEB版セミナーNo.2あなどってはいけない、成長期の栄養 今からでも間に合うお食事改善 成長を妨げるのは鉄不足かも?!
子どもの健やかな成長は誰しもが願うところですけれど、なかなか背が伸びない、とか体重が増えない、病気ばかりしている、病気がなかなか治らない・・反抗がすごくて、とかお友達とのトラブルが多くて・・とか悩みは何かしらありますしつきないですね。
こんな所に実は毎日食べている食事、栄養が関わっているとしたら?まさかの食事?!と思う方もいらっしゃるかも。
でも毎日のこと、食事は意外に影響があるかもですよ。
今から出来る事をして健やかにトラブルのない子育てを楽しんでくださいね。

【今後の予定】

順次配信予定
【大人の気になるコンテンツ】

「シミ・シワ・タルミを防ぐお食事」
「しつこい疲れの正体」(仮)
「栄養療法って何?分子栄養学って何?」No.3受講募集中

【お子さんの成長&発達などに関するコンテンツ】

「子どもの健やかな成長に必要な栄養とお食事」No.2受講募集中
「子どもの食事と発達トラブル それって本当に発達障害?」
「意外と知らない症状 子どもも大人もみんな貧血だった? 」仮

「スポーツするならさせるなら~成長期のスポーツとお食事」仮

その他栄養別の話や妊活の話、産後の栄養の話、副腎疲労の話などなどを計画中です。

テーマのリクエストも受け付けています。

 

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