「昔ながら」の製法?添加物も?砂糖も?

悩ましい加工食材選び

添加物って気にしなければなぁーんにも気にならないんです

でも気にしだして知ってしまうとやっぱり口に入れるもの、体に入れるものとして毎回チェックが欠かせません

加工品は表示するように義務付けられているから大体は知ることが出来ます ただし抜け道あるし、少量は表示義務を免れるので全てではありません・・

添加物は1つ1つは安全とされて認可されていても、複数の組み合わせによってどうなるかの検証はされていません

つまり複合的な作用は、安全か、安全でないかは誰にも分からないのです

と、いっても添加物の中には「直ちに影響はありません 生命に危険はありません」レベルだったりします

添加物のことではありませんでしたが、どっかで聞いたフレーズですね  選挙前なのでお顔は出せませんが、ある政治家が3.11の時繰り返し言ってたフレーズです・・
               日本で使われている添加物の種類は1500種以上と言われている

『昔ながらの製法』と表示するなら・・期待を裏切らないで欲しい~

製法、って書いてあるだけでその他は「今時」なんだろうけれど、消費者としては「昔ながらの」とあると勝手に『シンプルな材料で作られている』って思うわけです

例えば醤油
「醤油メーカーとして老舗の○○が昔ながらの製法で・・こだわりの・・」というのでもブドウ糖やアミノ酸、酵母エキス、保存料がバッチリ入っていたり・・

いい材料使っているのに・・

添加物 何も気にしないで食べていると大人で年間2キロとも4キロとも言われていますから大変な量です

何もそこまでしなくても原材料で勝負すればいいのに・・と思うけれど、これはこれでコストが掛かったりするので企業はそれぞれ工夫しているわけ・・

あー悩ましい

《女性の健やかな一生をサポートする食のアドバイザー》
プレママ&子育て中のママ達の栄養サポートもしています。 細胞レベルから健康に!!

分子整合栄養医学健康指導士・ 血液栄養診断士

**************************************************************

プチ勉強会・セミナーのお知らせ

【プチ勉強会+お茶会】https://goo.gl/15jHpS
募集中  10月24日火曜日  都内カフェ

11時~12時30分位まで
お肌悩みがある方~是非ご参加を
《シミ、シワ、タルミを防ぐお食事とは?》
~若さと美しさを続けるために食べるもの~

【セミナー】https://goo.gl/fhsBDz
募集中 11月26日日曜日 鳥取市内10時~12時

《栄養カウンセラーから学ぶ☆離乳食講座》

WEB版セミナーコンテンツのお知らせ

WEBセミナー
《『今日のGIVENCHY100皿記念』WEBセミナー5000円均一祭り》
お申し込みはこちらから
No.1-5 ,No.7   (No.6をのぞく)
https://ws.formzu.net/dist/S18620769/

No.1-No.5までのお申し込みはこちらから

https://ws.formzu.net/dist/S72681087/

No.6,No.7 はこちらから
https://ws.formzu.net/dist/S78736575/

各WEBセミナーのご紹介はこちらから
No.1《体脂肪を減らす食事と栄養》2018Ver.

WEB版セミナー募集開始・第一弾《体脂肪を減らす食事と栄養》 2018Ver.

WEB版セミナー募集開始・第一弾《体脂肪を減らす食事と栄養》 2018Ver.
体脂肪とひと言でいっても色々な悩みがあると思います。

No.2 《あなどってはいけない、成長期の栄養 今からでも間に合うお食事改善 成長を妨げるのは鉄不足かも?!》

WEB版セミナーNo.2あなどってはいけない、成長期の栄養 今からでも間に合うお食事改善 成長を妨げるのは鉄不足かも?!
子どもの健やかな成長は誰しもが願うところですけれど、なかなか背が伸びない、とか体重が増えない、病気ばかりしている、病気がなかなか治らない・・反抗がすごくて、とかお友達とのトラブルが多くて・・とか悩みは何かしらありますしつきないですね。
こんな所に実は毎日食べている食事、栄養が関わっているとしたら?まさかの食事?!と思う方もいらっしゃるかも。
でも毎日のこと、食事は意外に影響があるかもですよ。
今から出来る事をして健やかにトラブルのない子育てを楽しんでくださいね。

No.3  栄養療法ってなに?分子栄養学ってなに?自分に足りない栄養素を知ろう

WEB版セミナーNo.3  栄養療法ってなに?分子栄養学ってなに?自分に足りない栄養素を知ろう~受講者募集
もうすぐクリスマス! そして猪突猛進、イノシシ年の新年もやってきます。そこでクリスマス&新年企画としましてお得にご提供することになりました。それぞれ15名様に特別価格でご提供。
以前のセミナー(No.1&No.2)の受講者の方には半額でご提供いたします。今回のテーマはお茶会でも人気が高かった
《栄養療法ってなに?分子栄養学ってなに?自分に足りない栄養素を知ろう》というテーマのセミナーです。

No.4成長期のお食事と栄養を考える 子どもの食事と発達トラブルそれって本当に発達障がい?

発達障がいといわれてもあきらめないで!新WEBセミナーのお知らせ
『 WEBセミナーNo.4成長期のお食事と栄養を考える 子どもの食事と発達トラブルそれって本当に発達障がい? 』

お申し込みはこちら…

No.5タンパク質ってなに?3歩先をいく攻めの分子栄養学で元気に長寿で!

2月☆WEBセミナー募集開始☆タンパク質ってなに? 3歩先をいく 攻めの分子栄養学で元気に長寿で!
WEBセミナーNo.5募集開始

子どもから高齢者までつかえる分子栄養学の基礎知識と実践シリーズ①WEBセミナーNo.5 タンパク質…

No.6 ぴかぴかの新学期ママができる、元気に楽しく通える5つのコツ
お食事とおやつでパワーアップ!皆勤賞をめざして!

皆勤賞をめざして新学期の準備を!
新学期・新入学・新入園
新しい環境でのスタートを元気に迎えたい。
病気などでお休みしないで通ってほしい。
親の願いですよね。
生活習慣が大事なのは知っているけれど、何をどう気をつけたらいいのか?
具体的にどうしたらいいのか?
気がつかない、なにげなくしていたことにも落とし穴が見つかります。
生活習慣と同じかそれ以上影響があるのがお食事です。
毎日朝・昼・晩と食べていくものですからこれまた積み重ねですし、何よりも私達の体とこころを作っています。
子どもはそれに加え大きく成長しなければなりません。

No.7☆2019「スポーツするならさせるなら~ケガをしないで最高のパフォーマンスを!」

募集中No.7「スポーツするならさせるなら~ケガをしないで最高のパフォーマンスを!」
今回はスポーツする幼稚園くらいから高校生くらいのまさに成長期のお子さんがのびのびとケガをせずにできるためのヒントを詰め込みました。
成長期のスポーツは食事と栄養に十分気を付けなければなりません。
それは「成長+スポーツ」両方に栄養が必要だからです。
そしてケガをした場合は「成長+スポーツ+ケガの修復」とより多くの栄養が必要になります。
ケガをしない工夫も大切。
成長期に気を付けなければならない事もあります。

なにをどう食べるか、どのくらい食べるか、で変わってきます。

子どものスポーツはケガが大人になっても響くようなこともあります。
途中でスポーツをするのをあきらめなければならないことも出てきます。
才能があっても体の不調でいい成績が出せない、伸びない、ということが少しでもなくなるといいな、と思います。

【今後の予定】
順次配信予定
【大人の気になるコンテンツ】
「シミ・シワ・タルミを防ぐお食事」
「しつこい疲れの正体」(仮)
【お子さんの成長&発達などに関するコンテンツ】
「子どもの健やかな成長に必要な栄養とお食事」

「意外と知らない症状 子どもも大人もみんな貧血だった? 」仮

その他栄養別の話や妊活の話、産後の栄養の話、副腎疲労の話などなどを計画中です。

【栄養素別コンテンツ】
第一弾配信中

《今後の配信予定》
☆アミノ酸について
☆ビタミンA
☆ビタミンB
☆ビタミンC
☆ビタミンD
☆ビタミンE
☆各種ミネラル
☆脂質

テーマのリクエストも受け付けています

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする