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興奮を静める作用・・セロトニンの重要性 興奮するのもそれを押さえるのにも、種々のホルモンが上手く作用してバランスを保っている。バランスをと...

栄養は常に食品から、つまり食べることで補給しなければならない。 毎日毎日 、食べて補給しなければ生きていけない、と言っても過言ではない。し...

体調維持は難しい 低血糖症の人は、血糖値のコントロールも難しく(ホルモンの分泌などによる)自分の体力を把握出来にくいといえる。 特にアドレ...

低血糖症を世界で初めて論文で発表したのは、アメリカのシエール・ハリスという人で、「低インスリン症と高インスリン症」(1924年)アメリカ医...

B1 疲労回復に欠かせないビタミン。 テレビ、パソコン、頭を使いすぎなどで大量消費される。 不足していると脚気になることが知られている...