「 2008年05月 」一覧

昼まで寝てた・・・ 寝だめするとか､寝たいだけ寝たい、とかやってしまいがちな人もいることだろう。 血糖調節異常＝低血糖症の人にと...

疲れやすい人は、食事からビタミンB群をとる 炭水化物をなるべくとらないようにする訳は、度々書いているが、血糖値を上げやすいだけではなく...

 こんなものにまで・・ 私の子どもには乳児の頃からアレルギーがあったので、加工食品に関しては、商品パッケージの表示を見る事が大切だった...

興奮を静める作用・・セロトニンの重要性 興奮するのもそれを押さえるのにも、種々のホルモンが上手く作用してバランスを保っている。バランスをと...