心の病が食事で治る・・・食事や栄養は重視されていない 本の紹介
心の安定に食事はしっかり 医食同源という言葉がある。中国の言葉で体によい食べ物を日々食べて健康を維持しているなら、特に薬などは必要とし...
《女性の健やかな一生をサポート&女性のミカタ》ふじもとひろみ
心の安定に食事はしっかり 医食同源という言葉がある。中国の言葉で体によい食べ物を日々食べて健康を維持しているなら、特に薬などは必要とし...
たんぱく質が最小の単位に分解されたもの・・アミノ酸 先日、図書館に行ったらアミノ酸に関する本があったので、借りてきた。 ご存じアミノ...
昨日のテレビで・・ むずむず脚症候群という病気をご存じだろうか? 原因は不明とされているけれど、寝ている時にも起こるため...
これからの食が変わるかも知れない・・・自給率を上げなければ 何でも値上げのこのご時世・・・食べるものにもその影響が出てきている。 我...
甘い物食べちゃってる・・・ 最近、鬼がいぬまにお菓子を結構食べている。 お菓子はだいたい、炭水化物を原材料にした物も多く、甘いと...