なんで私が「動物性タンパク質食べて～」というのか？
植物性も動物性もどちらも必要で大事なのはもちろんです じゃあ、なんで「動物性タンパク質食べて～」とわざわざ言ったり書いたりするのか？？ 植物性タンパク質はわざわざ言わなくてもしっかり多めに食べているから
女性起業家はタフなほうがいい～
タフな女性起業家を目指して！ 昨日半年にわたって学んできた「幸せな女性起業家養成講座」が終わりました 主婦脳=消費者脳からビジネス脳への...
「お肌のことを知る」プチ勉強会大好評でした！
お肌の悩みは年齢を問わず多彩 先日《シミ、シワ、タルミを防ぐお食事とは？》 ～若さと美しさを続けるために食べるもの～ という...
朝ごはんが元気と健康を作る！！
けさ投稿したFacebookで 毎朝流れてくる皆さんの朝ごはん タンパク質が全然足りていなくてちょっと気になり・・ こんな...
子育て中のお母さんの味方です！
大きな気づきを頂いたランチ会 今日は今後の私の活動に大きな気づきを頂いたランチ会の事を書いてみようと思います 話の中で「小さいお子さ...