タフな女性起業家を目指して！
昨日半年にわたって学んできた「幸せな女性起業家養成講座」が終わりました
主婦脳=消費者脳からビジネス脳への思考のシフトトレーニングとか実際のビジネスはどう進めて行けばいいのか、などなどを学んで来ました
なんでもそうだけれど、タフで健康でなければせっかくいいものを持って起業しても続かないなぁ・・と言うのが実感
以前の私は朝からエンジンが掛かりにくく、起きるのも超苦手
疲れやすくてだるくて やる気が出ない・・
当時は正社員とかパートとかでしたけれど、起業なんてムリムリ・・
そんな私が栄養療法に出会って少しずつ健康で元気になって、周りの女性達、親子達をサポートしたくて少しずつ活動して来ました
ただ今、困っている方々がもっと健康で元気になるお手伝いが出来るように起業準備しています！
最後の講座中:画像は手前の山田直美さんからご提供頂きました
鍼を打たない鍼灸師、女性ホルモンを整える東洋アロマインストラクター山田直美さん https://ameblo.jp/honokanaaroma
タフが要求されるのは『お母さん』も同じ
子育て、って本当に体力も気力もいりますよね
子どもって思うようにならないし、予想外とか突発的なことも起こるし・・
そのたびにお母さんは対応しなければいけない・・
タフなお母さんを目指してみませんか？
タフの第一歩
○動物性タンパク質を意識して少しずつ増やして食べていく
☆貧血も改善されて◎
○糖質の摂りすぎに注意して3食しっかり食べる
☆糖質を食べ過ぎない事で太るの防止にもなります
2つを守っていくだけでも結構いいです
こんな事もお話ししていきますね
