「 ブドウ糖 」一覧

みんな、みんな「眠い」んだ! シャキッとするには2-4

みんな、みんな「眠い」んだ! シャキッとするには2-4

今回問題にしたいのは血糖値の変動の中でも下がっていく事に注目したい。 血糖値の正常値の中で、食後のピーク時から3-4時間かかってゆっくり下がっていくのだけれど、特に低血糖症の人はこの下がり方が急激な人がいる事・また空腹時血糖値より下がり過ぎてしまう人、低いまま留まってしまう人がいる事。 血糖が下がってしまって一番ダメージを受けるのが『脳』。 ご存じの通り脳は体全体の機能に関わっている。

「ツン」とこないやさしいお酢・・・・・

「ツン」とこないやさしいお酢・・・・・

我が家の周りにも同じようなスーパーが割にある。 もっと特徴を出せばいいのに、価格も売っている商品も似たり寄ったり・・・まあ、仕方ないか・・それでも少しは品揃えに違いがある。 だから時々しか行かないスーパーでも時間があるときは、普段買わないような物でも手にとって見る。いつものように裏面中心に・・・