「 症状・体調 」一覧

平成生まれの成人達 このところ少し減ってきていると感じているけれど、やはりいくつかの式典会場で暴れたりしたオトナがいたようだ。...

元々私は乾燥気味で冬になると時々足などは薄く粉を吹いたようになっていることがあってそういうときは保湿の何らかのクリームかローションでも塗っておけば大概すぐ解消されました。 ところが７，８年前からそうもいかなくなり冬はかさかさ、かゆかゆ状態。お風呂上がりでしっとりしているはずなのに、風呂場から出てひどい箇所はタオルで拭く前にパリパリになってしまう。 体を曲げたりすると音こそしないけれどパリパリと薄皮にひびが入っていくような感覚があり、ヒリヒリ痛くなる・・・ だから「そうだった」と思い直し、タオルを持ってまたお風呂場へ・・・まだ湯気も湿気も残っているから、そのまま出るよりまだマシ・・・温かいしね 乾燥肌で困ること・・痒いのだ。とにかく痒い。

私の親戚の子どもがそう。時々メールのやりとりをするけれど、小学２年生の子と年長さんの子は交代や同時によく熱を出して寝込んでいる。 えーっまた？？ と言うほど、年に何回も風邪を引き熱を出している。 大人にもいる。しょっちゅう風邪を引く、引くとなかなか治らない・・・ 風邪を引きやすい人とそうでない人、どこが違うのだろうか？

このところブログの更新が滞っています。 何かとほったらかしてきた家事全般の修復にちょこっとずつ取り組んでいます。 片づけや掃除、これって結構、栄養が関係しているんですね。 よく片付けられない人の話をテレビでやっていますけれど、あれは栄養欠損が深く関わっています。 あのねぇ～何でも栄養に結びつけないでよね・・とは私の家族に言われたコトバ・・ でも本当です。片づけや掃除って結構エネルギー使います。実は段取りや時間などの配分等々、頭も使うのです。

私としては糖質の固まりであるお餅は、本当は買いたくないし、血糖調節異常(低血糖症)の家族に食べさせたいとも思わない。 けれど年に一度のおめでたいお正月。 楽しみに帰省する子ども達。 それに対して「血糖値が」「具合が悪くなるから」と過剰に制限したくないし。 去年の年末はネットで玄米餅を買い求め、いつも食べる白い餅は少しにした。 意外に不評はなかったけれど(玄米餅が結構いい味だった)やっぱり白く滑らかな食感は欲しかったようです。