「 食事と栄養 」一覧

疲れやすい人は、食事からビタミンB群をとる 炭水化物をなるべくとらないようにする訳は、度々書いているが、血糖値を上げやすいだけではなく...

 こんなものにまで・・ 私の子どもには乳児の頃からアレルギーがあったので、加工食品に関しては、商品パッケージの表示を見る事が大切だった...

メタボなのは人間だけではない・・ 先日ニュースを見ていたら、ある動物園の猿が、人間の与える餌の食べ過ぎででっぷりとメタボリックな猿にな...

大切な食事・・栄養補給 栄養は常に食品から、つまり食べることで補給しなければならない。 毎日毎日 、食べて補給しなければ生きていけな...

炭水化物大好き ぴかぴかの小学１年生と４歳になったばかりのあるきょうだいの話 風邪や、おう吐を伴った胃腸炎性の風邪などで毎月のように熱を出...