『栄養療法って何?分子栄養学って何?自分に足りない栄養素を知ろう』お茶会を終えて

まだまだ知られていない
『栄養療法』『分子栄養学』

先日開催したお茶会に3人の方がご参加くださいました  感謝~


栄養療法って何? 分子栄養って?

ヒトの細胞は約60兆でできているけれど、その一つ一つを元気で生き生きとさせるには材料が必要

私たち人間は口から摂った食物からの栄養で成り立っていることを再確認

材料が足りないとどうなるか?

材料が足りなくなると私たちの体はどう働くか?

そもそも私たちに必要な材料って何??

私たちの体はどこか具合があっても元に戻ろう元に戻ろうとする力が備わっています

その力を発揮させるためには適切なお食事から栄養を摂る必要があります

皆さん初めて聞く言葉や話で興味津々

うんうん、と頷く方も

栄養療法は自分で自分の健康を維持して行くためのサポートでもあります

自分の体(状態)をよく知って自分でケアしていく力もつけていかれます

そんなお話をしました

次回は京都で2月19日月曜日1330-約1時間くらい
京都駅周辺のカフェで開催予定です  会費2000円 飲食代別途

ふじもとに単に会いたい方、栄養療法がなんだかもっと知りたい方、分子栄養学って何??っていう方  体調にお悩みがある方是非是非おいでください

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子どもの健やかな成長は誰しもが願うところですけれど、なかなか背が伸びない、とか体重が増えない、病気ばかりしている、病気がなかなか治らない・・反抗がすごくて、とかお友達とのトラブルが多くて・・とか悩みは何かしらありますしつきないですね。
こんな所に実は毎日食べている食事、栄養が関わっているとしたら?まさかの食事?!と思う方もいらっしゃるかも。
でも毎日のこと、食事は意外に影響があるかもですよ。
今から出来る事をして健やかにトラブルのない子育てを楽しんでくださいね。

【今後の予定】

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「シミ・シワ・タルミを防ぐお食事」
「しつこい疲れの正体」(仮)
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その他栄養別の話や妊活の話、産後の栄養の話、副腎疲労の話などなどを計画中です。

テーマのリクエストも受け付けています。

 

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