小旅行 同乗者のカンサツ・・・
我ながら実にイヤラシイと思いつつ・・誤解のないように書き加えるけれど、決してジロジロ見ていたわけではありません・・・ でも日本の将来を思うと・・・深刻な低血糖症に真剣に心配しています・・・ 今日は早朝からバスツアーに参加。 「朝が早かったから、ご飯は食べないで来たのよ」 といって健康ドリンクをぐっと飲む60代くらいのおばさま。 何やら甘い香りが・・・と視線を向ければ、デニッシュを食べる30代のおばさま。
《女性の健やかな一生をサポート&女性のミカタ》ふじもとひろみ
我ながら実にイヤラシイと思いつつ・・誤解のないように書き加えるけれど、決してジロジロ見ていたわけではありません・・・ でも日本の将来を思うと・・・深刻な低血糖症に真剣に心配しています・・・ 今日は早朝からバスツアーに参加。 「朝が早かったから、ご飯は食べないで来たのよ」 といって健康ドリンクをぐっと飲む60代くらいのおばさま。 何やら甘い香りが・・・と視線を向ければ、デニッシュを食べる30代のおばさま。
「えーっ、そんな面倒くさい事をー」とおっしゃるなかれ・・・ 簡単にメモ書きでいいので。 ただし砂糖・蜂蜜・甘いと思われるものなどは分かる範囲で量を書き加える。 私が勧めているメニュー内容ではないのでご注意を。
先月、朝日新聞に低血糖症の事が載ってからこのブログへのアクセスも増えました。 自分がチェックリストをやってみて「もしかしたら低血糖症ではないか?」と予想をする人も増えて、実際に5時間の糖負荷検査をしてみようかと思っている人も増えているといいます。 新聞にも書いてあったけれど、低血糖症の症状が出る理由の大きな原因に食生活が深く関わっています。 ご自分が日々感じている心身の不調がこのチェックリストにいくつもあてはまる・・・ でも食事はちゃんと摂っているし、甘いものだってそんなに摂っていない・・・ だいたい糖尿病じゃないし・・
私が興味があって読みたい本は大概絶版。 図書館や図書館の書庫にある蔵書を検索したりして読んだ本も何冊かあります。 国内の大学図書館などの蔵書も検索出来るシステムがあるのを去年の夏、我が子が帰省中に教えてもらいました。 けれど、一般人でしかも近くではない所から借りられるかどうかは、分からない。 大学によってはその大学の学生以外で一般の人でも一定の条件などを満たせば借りられる所もあるようです。
今日はかつて住んでいた街で大変お世話になった私の友人のお宅にお泊まりに伺いました。 電車に揺られること2時間少々。都会を離れ、麦秋の美しい畑に感激しながら目的地に着到着。 山の方なのでまだ新緑が本当に目に鮮やかで美しかったこと~ 森の中に身を置くのはかなり久しぶりで、木々からの息吹、生命力を頂きました。