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さて、クリスマスケーキはどうする?

さて、クリスマスケーキはどうする?

今日はクリスマスケーキの事を少し やっぱり食べたい ??クリスマスケーキ? 私自身のアトピー性皮膚炎悪化で、甘い物、炭水化物(糖質)の多い物そして和菓子、洋菓子も極力食べなくなりました。 ケーキも例外ではなく、以前は誕生日とクリスマスには必ず食べていたし、出掛けた時コーヒーと共に食べたり、時々買って食べたりしていました。 お菓子類に使っている砂糖も駄目なわけだけれど、真っ白い精製された小麦粉を使っているので食べられない・・

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IgE抗体値が下がる訳・・アレルギーは治る 6-7 タンパク質をしっかり摂ることで改善するIgE抗体値

アレルギーを治すには一見矛盾しているかのように見えるけれど、やっぱりタンパク質が欠かせません。 腸壁を作ったり免疫を上げたりするのに大切なアミノ酸である「グルタミン」も食物からとらなければなりません。 (グルタミン酸ではないので間違わないように) すでにアレルギーが出てしまっている人、特に小さい子どもなどはアレルギーが出ないタンパク質を食物から摂りながら、アレルギーに耐えられるだけの体作りをする必要があると私は考えています。 あれもダメ、これもダメとなってしまうと、なかなかタンパク質が摂れません。 しかも低血糖症にも荒れた肌の再生にも体は勝手に?タンパク質を使ってしまうから、本来はたくさんタンパク質がないと追いつかないのですが腸の粘膜が荒れていることが大半なので食べ方がとても難しいです。

過敏になる原因の1つに栄養欠損あり・・・?

過敏になる原因の1つに栄養欠損あり・・・?

ちょっとした音もうるさく感じる  響く  気になる  神経質 そんな事で悩んでいる方  近所に『音がうるさい』と怒鳴り込んでくる人がいる・・時々トラブルにも発展していますよね それには栄養が絡んでいる・・とは思いもよらないでしょう・・

汗が恐い 

汗が恐い 

寝ているときに多少とも汗をかくものだけれど、量が多いのは問題。 この寝汗。実は血糖調節異常=低血糖症の人に多い症状です。 汗をかくことによって大量のミネラルが失われます。 ただでさえミネラル不足の低血糖症の人にとって、これは悪循環・・ 夏の暑い時期だけでなく一年中布団などがじっとりするような汗はとても心配な症状。 体もメンタルも崩しやすくなるサインでもあります。