「 体のはたらきと仕組み 」一覧

先月バーゲン本を色々見ていたときに、「うつ」などの関連本もいくつかありました。見つけたとき題名などを忘れないようにメモをしたかったけれど、そうもいかないし・・ 案の定すぐに忘れてしまったので、何とも言えないのだけれど興味深い事が書かれていたので記憶を頼りに書いてみます。 『うつなどの症状がある人がコーヒー・お酒・たばこなどの嗜好品を好んで多く摂取する事が知られている。症状の治療に一時的にそれらの摂取を控えてもらうと症状が悪化することが確認されている・・・』 というような内容でした。

今日からできる対策があります。 長い期間付いた習慣はすぐにすべてが改善しないので少しずつ、１つから改めていく努力をする事で大分体調が変わってくるのではないかな、と思います。 このブログの読者の中にも、誤った対処法で体調を崩していたけれど、少しずつ改めることで、大分楽になった方々がいらっしゃいます。 昨日のリストを元に出来ることから始めて欲しいです。昨日はこちら

今までの私が本などを読んでの自分の理解で素人の考えとしてあえて書かせて頂くと、カフェインは上記の複数のホルモンを分泌する副腎を刺激し、分泌しやすくなるのは確かです。 カフェインを多量にとり続けることでその刺激のため副腎が疲れ、ついにはホルモンなどの分泌が上手くいかなくなる、というのも事実です。→副腎疲労・副腎疲弊と言う

少しずつ広がりをみせている、新型インフルエンザ。 豚の体内で変異したインフルエンザウィルスが、今現在、人から人へと感染が確認されています。 ちょっと専門的な解説を友人がメールして下さったので一部載せます。

花粉症は以前も書いたけれど鼻をはじめとする粘膜強化で改善する事が多く、栄養療法をされている方で他の症状の治療が主だったのに、気がついたら花粉症が治ってしまった、というのは何例も聞いています。 花粉症の治療＝粘膜強化につきるのです。 人によっては眠気が出たり副作用が心配な強い薬よりも安全な方法で確実だと思います。