「 体のはたらきと仕組み 」一覧

基本的に人間は肉食なんですよね　色々な食事法や食に関する考えがありますが、生物的に雑食もする肉食 生きていく上では肉は欠かせないのです　大事です もっといえばよりよく生きていくために・・ 『ヒトは雑食を伴う肉食なのです』

肉を食べると○○になる？！ こんな方はいらっしゃいませんか？ ☆肉を食べると調子悪くなる ☆お腹が張る ☆気持ち悪くなる ☆もたれる ☆胃が重いと感じる ☆下痢をする ☆便秘になる ☆便が臭い ☆ガスが多く出る e.t.c. e.t.c. このような症状が出ると辛いですよね

「プロティン飲んでます」 「プロティン飲んでいます」って言うと必ず「え、マッチョになりたいんですか？」とか「体鍛えているんですか？」っ...

難しい糖質制限 (↑　出発前の朝ごはん　大人用の茶碗に軽く一杯半食べました　いつもよりかなり多めです) とかく日本人は運動量に対して...