肉を食べると○○になる？！
こんな方はいらっしゃいませんか？
☆肉を食べると調子悪くなる
☆お腹が張る
☆気持ち悪くなる
☆もたれる
☆胃が重いと感じる
☆下痢をする
☆便秘になる
☆便が臭い
☆ガスが多く出る
e.t.c. e.t.c.
このような症状が出ると辛いですよね
なおのこと「肉は体によくないんじゃないか？必要ないんじゃないか？」って思うでしょう
これ、実はあなたの消化力が肉に合っていないからなんです
「合っていないのならわざわざ無理して食べないでもいいんじゃ～」
と思われるでしょう
けれど食べないとますます食べられなくなります
昨日『肉をなぜ食べるのか？』でも書いたように生きて行く上で必要な栄養・タンパク質=アミノ酸を摂らないとなのです
胃腸の機能､消化力を整えながら少しずつでも食べて頂きたいです
胃腸の機能を整える･高めるには？ 次回に続きます
ハンバーグも好きです～お腹空きました～
