ぐるぐる回る~

私と友人は栄養療法に取り組んでいるので、食事も勿論たんぱく質中心!!

甘い物は食べない!!

となるとランチブッフェはとても都合がいい。

先日書いた私のブログを読んでいた友人は、そのブッフェメニューにたんぱく質が減っていることにびっくりしていたけれど、さて今日は??

沢山の大皿に色とりどりのいいにおいのするお料理が並ぶ!

さて・・春野菜のサラダ・マリネ・ポテトのサラダ・パスタサラダ・・

ちらし寿司にチャーハン、うどんにパスタ、カレーもあるでよ!

野菜の煮物に炒め物・・おっと重要ポイントスイーツもジュースも勿論ありましたよ~

友人と二人ある程度お皿に盛りつけつつ気がつけばぐるぐる回っている・・

「私達の食べる物がないよぉ~」と嘆きつつ・・これだけ山盛りのメニューがあるのに、なのだから・・・

仕方ないから煮物に入っている肉を多めに取り込み、「揚げたてのキビナゴで~す」の声にすっ飛んで行った。

席に着き食べ始めてから友人は言った「前はねもっと肉もあったのよ・・。豚とか牛も」確かに少しは鶏肉がある。

かろうじて鶏の唐揚げはあった。けれど他の肉単体のメニューは見あたらない。

やっぱりブッフェメニューから消えているのだ。

コスト面とヘルシーと思われている野菜中心メニュー・・そしてスィーツ流行だからスィーツはそこそこ充実していましたよ。

2019/01/23(水)Gordonママとお茶会お申し込み





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子どもの健やかな成長は誰しもが願うところですけれど、なかなか背が伸びない、とか体重が増えない、病気ばかりしている、病気がなかなか治らない・・反抗がすごくて、とかお友達とのトラブルが多くて・・とか悩みは何かしらありますしつきないですね。
こんな所に実は毎日食べている食事、栄養が関わっているとしたら?まさかの食事?!と思う方もいらっしゃるかも。
でも毎日のこと、食事は意外に影響があるかもですよ。
今から出来る事をして健やかにトラブルのない子育てを楽しんでくださいね。

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順次配信予定
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