お酒が大好き
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はぁ～私の配偶者だわ・・・
休肝日を作るように言われていた20年前・・守ったのは体調の悪い時だけで、血圧の薬を飲んでいる今でも日々欠かさず飲んでいる。
お酒を多飲する人は特に栄養欠損が関わっているのは、生化学に基づく栄養療法を知り、少しずつ学んで行く間に学んだこと。
飲酒による主な栄養欠損
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- タンパク質
- ビタミンB群
- 亜鉛
- ビタミンC
- マグネシウム
- カルシウム
などなど。
お酒を飲むから栄養欠損になる。
栄養欠損だからお酒を飲む・・・・
お酒を飲むことで血糖値を無理矢理上げている・・・とも言う。
