「 2009年10月 」一覧

コレステロールは下げる必要はなし!!日本もやっと・・・・??

コレステロールは下げる必要はなし!!日本もやっと・・・・??

世界的に見てコレステロールを下げるのに血道を上げているのは日本だけ、といってもいいくらい。 特に女性のコレステロールを下げる薬を処方しているのは日本だけなのではないでしょうか。 何年か前に東京でコレステロールに関する世界的な学会が開かれたけれど、女性にコレステロール低下剤を処方していると日本の医師が発表したら、各国の関係者は一様に驚いたそうです。

健康・体のために肉や魚を食べない??? 現役を続けるには肉?? 4-4私は日本食ではもたない・・・

健康・体のために肉や魚を食べない??? 現役を続けるには肉?? 4-4私は日本食ではもたない・・・

こうおっしやったのは現役のビアニストの方。 一日8時間程練習なさるそうです。 ピアノの練習に8時間。時間もさることながら体力は相当消耗します。 ピアノの練習は案外楽そうに見えるかも知れないけれど経験上、2時間もみっちりやれば、かなりぐったりします。 神経も腕などの筋肉も意外に使っていて、疲労しているし。 一日の大半をピアノの練習に費やす。 かなりの体力と気力がないとできません。

健康・体のために肉や魚を食べない??? 年だから食べない2-4年だから肉や魚は食べない?

健康・体のために肉や魚を食べない??? 年だから食べない2-4年だから肉や魚は食べない?

昨日のブログに登場したご近所の奥さま。 なぜ肉を食べないのかは、聞かなかったので分からない・・ 何か持病がおありで医師から止められてる? 肉は体に悪いから食べない?それともダイエット中? これら全てが間違いだと言い切れる人がどれだけいるでしょうか? 肉や魚は、若い頃だけ食べればいい、特に肉は若いときに食べていれば年を取ってからは食べない方がいい、と思っている人が驚くことに結構います。

健康・体のために肉や魚を食べない???肉を食べない1-4お肉は食べないんです

健康・体のために肉や魚を食べない???肉を食べない1-4お肉は食べないんです

私のご近所の奥さま。 自家菜園をお持ちで季節ごとに食べきれないほどのお野菜を下さる。 嬉しい悲鳴を上げつつ、「これを我が家族でどう食べろっていうんじゃい」と冷や汗が出る。知り合いもそうそういない我が家。 唯一ご近所で親しくしているお宅にお裾分け。 それでも優に2軒分あったりする・・・。