「 gordon-07_1004 」一覧

ペットにはお金を掛けられるけれど・・・栄養療法には・・? 健康保険はありがたい・・・

ペットにはお金を掛けられるけれど・・・栄養療法には・・? 健康保険はありがたい・・・

今や当たり前の様に使っている「保険証」。3割負担で窓口での支払いは検査をしたとしても1万円でおつりが来ることがある。積み重なるときは確かに支払いも厳しくなるけれど、これがすべて自費だとしたらもっと大変な事になる。ありがたい制度。 けれど保険の範囲を超える治療や投薬、検査などなどがあってその場合、保険でカバー出来ないばかりでなく治療などが思うように出来ないなど自由が利かないのも事実。

眠い・・・食後2~3時間 は魔の時間?

眠い・・・食後2~3時間 は魔の時間?

食べてからあまり時間が経っていないのに、すぐお腹が空く、というのも非常に心配なのだけれど食後しばらくすると眠気が襲ってくる、というのもかなり心配。 眠気が来るのは血糖値が下がっている証拠。 血糖値が下がるのに伴って、体は大切な脳を守ろうと眠気を催していると言う。 これ以上、起きていて枯渇寸前のエネルギーを使わないために・・・・脳にブドウ糖が枯渇したら大変ですからね (何度も書くけれど、だからといってブドウ糖を口から直接摂るのは非常に危険。血糖値を急激に上げ、血管や細胞を傷付ける) 血糖値を正常に維持出来ない病気として【低血糖症】というのがあるけれど、まさにこれ。 食後2-3時間経つと血糖値が下がってくる。正常な人は眠くなるまで下がらない。 ところが低血糖症の人は食後の時間に幅こそあれ、眠くなってしまう人が結構いる・・

乾燥肌対策・・ステロイドで皮膚が薄くなる 番外編 2-2

乾燥肌対策・・ステロイドで皮膚が薄くなる 番外編 2-2

アトピーや肌のトラブルに皮膚科はステロイドを処方されます。 このステロイドが開発されるまでは体にとって副作用の少ない塗り薬があったと記憶していますが、今はあまり見かけないし、処方もされにくいようです。 ステロイドは劇的によくなる夢のような薬として登場したらしい・・ このステロイド、副作用は強いステロイドを使う事によって、また使い続けることによって本来自分の体で造り出していたステロイドホルモンを造らなくなってしまうことが一つ。 副腎が弱って全身に影響が出ること。副腎疲労にも関係がある。 それから劇的に治った(かのように見えている場合も多い)と思っても薬を塗るのを止めるとまた出で来る人も結構いる。 私の場合、モグラたたきの様な状態が続いている・・

乾燥肌対策・・シアバターで保湿 番外編 1-2

乾燥肌対策・・シアバターで保湿 番外編 1-2

色々試してみたけれど、私がこだわるのは『保存料無添加(パラベンなど)』天然由来、または天然成分で出来ている物・・・ 何年か前、有名ブランドのシアバターを買って試してみた。 これが割によかった。べたつかないし伸びがいい。けれど香りが豊かすぎるのと、値段が高いのがネック。その他色々企業秘密のものも入っているしね・・ とてもいい香りだと思うのだけれど、その分刺激になってしまうのではないかと心配しました。 香りが苦手な人はちょっと無理かもしれない。 『シアバター』(shea butter)というのは、アカテツ科のシアーバターノキの種子の胚から得られる植物性脂肪の事で、白に近い薄いベージュ色をしている。固形だが手のひらで少し伸ばすと体温で溶け透明になる。 主にアフリカのナイジェリア、マリ、ブルキナファソ、ガーナなどで生産されている。 成分はその殆どがステアリン酸とオレイン酸といい、トコフェロール(ビタミンE)、カロチノイド(ビタミンA)、トリテルペンも微量に含まれと言う。

健康な人に嫉妬してしまいます 悩みのるつぼより~

健康な人に嫉妬してしまいます 悩みのるつぼより~

30代女性さん!! このブログを読んで下さっている方々の中には、同じような症状で悩んで苦しんでいる方々がたくさんいますよ!! あなたの長年の辛さ、苦しみ、元気な人に対する嫉妬心だって理解してくれます。 子どもの頃から今まで長い時間苦しんで来てさぞかし辛かったことでしょう!! でも大丈夫!! あきらめないでください。 あなたと同じかそれ以上に体調が悪く、ほぼ寝たきりだった人も少しずつ元気になっています。今まで経験したことのないような爽快感を感じながら日々暮らすまでに元気になった人もいます。 このブログ読んでくれているといいです。心からそう思います。