この頃の私のランチ
私のお気に入りランチは、田舎風フランス家庭料理レストランで食べるワンプレートランチ。 (誤解のないように書きますけれど、たま~...
《女性の健やかな一生をサポート&女性のミカタ》ふじもとひろみ
私のお気に入りランチは、田舎風フランス家庭料理レストランで食べるワンプレートランチ。 (誤解のないように書きますけれど、たま~...
この頃の私のランチ 私のお気に入りランチは、田舎風フランス家庭料理レストランで食べるワンプレートランチ。 (誤解...
大切な栄養は母胎にも胎児にも・・・ このブログを読んで下さっている方々にはもうご存じの事ばかりだけれど、大切な事は何度でもしつ...
先日、近所の人達と茶話会があって、そこで私達親子に栄養療法を教えてくれた方に久しぶりにお会いしました。 去年赤ちゃんが生まれてから初めてお会いしたのだけれど、腕には1歳近い赤ちゃんが。 お肌はつるつる。顔色もいい。ぶよぶよと太っているわけでも、ほっそりと痩せているわけでもなく、程よい体格。 この赤ちゃんほぼビタミンベビーといっていいでしょう。 お母さんは妊娠前・妊娠中ももちろんずっと続けて栄養(サプリメントを含む)を摂っていたから。 ほぼ、と書いたのは、私自身このお母さんがどれだけ栄養を摂っていたか殆ど知らないから・・・
ビタミンベビーがなんなのか少し分かった所で、ではビタミンベビーに我が子がなるには?? 当然だけれどビタミンだけ摂っていてはだめなので一応説明。 一番大事なのはここでもタンパク質。しかも主に動物性タンパク質 近頃マクロビがはやって、さも妊婦にもマクロビがいいように産婦人科でさえ指導していると聞くけど、はっきりいってこれは犯罪になるのではないかとさえ思うくらい栄養的には怖いこと。 素人ならいざ知らず、専門の勉強をした医師を始め、栄養士・管理栄養士・看護師等がマクロビを指導しているなど言語道断。 人間の体の組成や仕組み・生理・生化学を全く理解していないし、無視している。